Knastdiät

Dauer ?
2 Tage - max. 2 Monate

Abnahme?
100-1000g/Tag

Durchführung?
Man darf: Brot, Vollkornbrot,
Brötchen, Knäckebrot und Zwieback
essen. 
Aufjedenfall:kein Belag !!
 Ihr dürft nur die Lebensmittel essen,
die oben stehen.
Trinken dürft ihr
Wasser oder Tee.(2Liter oder mehr)